Cos’è il Music Coaching?
Il Music Coaching è una tecnica che ti permette di esplorare te stesso attraverso la musica. Quante volte, ascoltando un brano, ci siamo sentiti sopraffatti dalle emozioni, magari mentre eravamo in viaggio, e avremmo voluto liberare tutto ciò che provavamo, ma non ne abbiamo avuto il coraggio o la possibilità? Con una sessione di coaching musicale guidata, invece, potrai finalmente sentirti libero di esprimerti completamente. Questa esperienza ti guiderà a una connessione più profonda con te stesso, permettendoti di liberare il tuo autentico io, che non aspetta altro di venire fuori e riportarti a casa.
Come si svolgerà la sessione?
Insieme creeremo un percorso personalizzato che ti guiderà alla scoperta di te stesso attraverso la musica. Utilizzeremo strumenti come:
Ascolto attivo: Analizzeremo insieme la tua risposta emotiva a diversi brani.
Creazione di playlist personalizzate: Costruiremo delle colonne sonore che ti accompagneranno nel tuo percorso di crescita.
Visualizzazioni guidate: Utilizzeremo la musica per stimolare l’immaginazione e favorire il cambiamento.
Ricorda, tu sarai l’autore del tuo percorso, io sarò qui per accompagnarti lungo la strada.
Sblocca il tuo potenziale creativo: Scoprirai nuove risorse espressive e imparerai a canalizzare la tua creatività in modo più efficace.
Gestisci le emozioni: Imparerai a riconoscere e gestire le tue emozioni, trasformando ansie e paure in energia positiva.
Aumenta la consapevolezza di te: Attraverso l’analisi della tua risposta alla musica, acquisirai una comprensione più profonda di te stesso.
Trova il tuo equilibrio: Integra la musica nella tua vita quotidiana per favorire il benessere psico-fisico e un maggiore equilibrio.
Raggiungi i tuoi obiettivi: attraverso una rinnovata consapevolezza di te stesso, lavoreremo insieme per raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato. Utilizzeremo le potenzialità che scoprirai durante il percorso come strumenti concreti per ottenere i risultati desiderati, sia nella tua vita professionale che personale.
Principali Applicazioni
- Gestione dello stress
- Aumento della motivazione
- Miglioramento delle prestazioni
- Sviluppo della consapevolezza emotiva
- Team building aziendale
Benefici documentati:
- Riduzione dell’ansia
- Aumento della produttività
- Miglioramento dell’umore
- Maggiore creatività
- Rafforzamento delle relazioni interpersonali
Attraverso il music coaching, potrai:
- Superare i blocchi creativi
- Aumentare la tua autostima
- Migliorare le tue relazioni
- Trovare la tua voce autentica
Piccolo aneddoto: Quando a Franco Battiato, durante un’intervista nel 1985, fu chiesto ‘qual è lo scopo vero della musica?’ la sua risposta fu la seguente: ‘Ah qui ti direi delle cose un po’ pesanti, però la musica, inizialmente è nata come altro mondo. UN ALTRO MONDO. Aveva delle forti dosi terapeutiche, si suonava per un’evoluzione spirituale.’
E tu, sei pronto a intraprendere questo viaggio evolutivo?
Contattami per una consulenza gratuita e scopri come il music coaching può trasformare la tua vita.
La musica è un linguaggio universale che parla direttamente al cuore, perché non parlare al tuo?
Anneli:
https://www.lascopertadite.it/members/anna-eleni-chantzis/
Contatto: ae.chantzis@lascopertadite.it