Quante volte ci troviamo bloccati nel vortice della lamentela per quello che ci sta succedendo? Problemi a lavoro, problemi di coppia, problemi in famiglia… problemi su problemi, e la nostra frase ricorrente magari è: “Perché si comporta così?” (L’altro). Eppure, a volte la domanda che dovremmo farci è: “Perché ho attratto questo nella mia vita?” […]
Qualche sera fa, assecondando una stanchezza fisica e mentale, mi sono ritrovata su Netflix a guardare Collateral Beauty, un film in cui il protagonista scrive tre lettere a tre astrazioni: tempo, amore, morte.Il tempo è sempre stato tiranno con me e io con lui.Quando ero adolescente, una delle mie canzoni preferite era Fuori tempo di […]
Una delle basi del coaching sono le 3 A e quando a lezione hanno introdotto l’argomento ne ho riconosciuto una verità che va ben oltre il coaching. Ascolto e Accoglienza creano Alleanza . Ma chi sono i veri alleati nella nostra vita ? Sono tutti quelli che riusciamo ad ascoltare e ad accogliere. Non a […]
Il teatro è crescita personale, è sempre stato così e sempre sarà così. Spesso, però, quest’aspetto del teatro viene sottovalutato. Studiare recitazione ci obbliga a metterci in contatto con le nostre emozioni e a riconoscerle. E cos’è questo riconoscere le nostre emozioni se non crescita personale? Per interpretare un personaggio ci mettiamo nei panni dell’altro, […]